お知らせ

夜のてらヨーガ(ガイダンス)

日付 2020/05/13
開始時刻 7:30 pm  終了時刻  8:30 pm

静寂な本堂でヨガをしませんか。

お釈迦様も修行なされたヨガ。

仏教と切っても切り離せない修行の一つです。

皆様のよく知っておられる座禅も、ヨガの中の一つの修行なのです。

木の香りのする本堂で、心と身体に善のエネルギーを取り込みましょう。

一週間頑張った自分へのご褒美と、心と身体の栄養補給に!

  • 基本毎月第1第3金曜日と第2水曜日開催。

第3水曜日については3,7,11月は初心者クラス、その他の奇数月(1,5,9月)は通常クラス。

偶数月は経験者向けアドバンスクラスとなっております。

定員は25名。どうぞご家族、お子様連れでも遠慮なくご参加下さい。

1時間のヨガとなります。

予約制ですので事前にご連絡くださいね。

◆◆◆事前に食事をされる場合は、2時間前までにお済ませください。◆◆◆

■お問合せ先
本円寺℡ 043-222-3737